Mes prestations

Les séances de coaching individuelles :

  • 1ère rencontre. Ce premier entretien permet de mieux cerner vos attentes et faire connaissance.
  • Séance de coaching : 1 heure – 80 € (généralement de 5 à 10 séances)

Les étapes de ce coaching :

  • Etat des lieux de la situation actuelle : où en suis-je ?
  • Définition d’un objectif : que voudrais-je changer, où voudrais-je aller ?
  • Exploration des possibilités : quelles solutions s’offrent à moi ?
  • Identification des résistances personnelles ou liées à l’environnement/au passé : qu’est-ce qui me freine ?
  • Identification du potentiel et des ressources : que suis-je capable de faire ?
  • Choix des solutions : quel angle d’attaque me convient le mieux ?
  • Mise en oeuvre : je décide d’actions concrètes.
  • Plan d’action par étapes : j’organise la réalisation de ces actions.

 

Ateliers de groupes thématiques de 2 heures : (5 à 10 personnes)

  • La gestion du temps
  • La pensée positive
  • Trouver sa mission de vie
  • Vivre de sa passion
Publicités