Mes prestations

Les séances de coaching individuelles :

  • 1ère rencontre. Ce premier entretien permet de mieux cerner vos attentes et faire connaissance.
  • Séance de coaching : 1 heure – 80 € (généralement de 5 à 10 séances)

Les étapes de ce coaching :

  • Etat des lieux de la situation actuelle : où en suis-je ?
  • Définition d’un objectif : que voudrais-je changer, où voudrais-je aller ?
  • Exploration des possibilités : quelles solutions s’offrent à moi ?
  • Identification des résistances personnelles ou liées à l’environnement/au passé : qu’est-ce qui me freine ?
  • Identification du potentiel et des ressources : que suis-je capable de faire ?
  • Choix des solutions : quel angle d’attaque me convient le mieux ?
  • Mise en oeuvre : je décide d’actions concrètes.
  • Plan d’action par étapes : j’organise la réalisation de ces actions.

Si vous êtes intéressé(e) par des séances de coaching individuelles ou si vous souhaitez plus de renseignements contacter moi par mail : contact@ilnestjamaistroptard.fr je vous répondrais avec plaisir dans les plus brefs délais.

 

Ateliers découverte de 1 heure (jusqu’à 25 personnes)

  • La gestion du temps
  • La pensée positive

Ateliers de groupes thématiques de 3 heures (8 à 12 personnes)

  • La gestion du temps
  • La pensée positive
  • L’estime de soi

Si vous êtes intéressé(e) par une des thématiques contacter moi par mail : contact@ilnestjamaistroptard.fr pour que je puisse vous communiquer les dates et lieux des prochains ateliers.

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